{"id":55,"date":"2011-12-28T13:21:53","date_gmt":"2011-12-28T13:21:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.taichi-lueth.ch\/?page_id=55"},"modified":"2012-01-04T09:28:53","modified_gmt":"2012-01-04T09:28:53","slug":"qigong-repetoire","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.taichi-lueth.ch\/?page_id=55","title":{"rendered":"Qigong Repetoire"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\n
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Qigong Repertoire <\/strong><\/h2>\n

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\"\"<\/td>\n<\/tr>\n
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\u00a0<\/div>\n

\u00dcber die lange Entstehungs- und Entwicklungsgeschichte des Qigong, die weit in die Zeit vor Christus zur\u00fcckgeht, sind in China viele Hunderte von \u00dcbungssystemen entwickelt worden. Qigong ist ca. 4000 \u2013 5000 Jahre alt. Es wird unterschieden zwischen Qigong aus der traditionellen chinesischen Medizin, buddhistischem Qigong, daoistischem Qigong, konfuzianischem Qigong.<\/p>\n

Die an der Schule vermittelten Qigong-\u00dcbungsreihen sind:<\/p>\n

Medizinisches Qigong<\/h3>\n

Zang Fu Diao Li- Qigong, <\/em><\/strong>f\u00fcnf Innere Organe Qigong
\n<\/em>Reihe Nr. 1, Reihe Nr. 2 und Reihe Nr. 3
\nJede Reihe umfasst je eine \u00dcbung f\u00fcr die inneren Organe ( Herz, Lunge, Leber, Magen\/Milz, Niere), zur Kr\u00e4ftigung der Innenorgane und F\u00f6rderung der harmonischen Zusammenarbeit der Innenorgane.
\nBa Duan Jin<\/strong> (acht Brokate oder auch die Seidenweberinnen-\u00dcbungen genannt).
\nWu Chi Qigong<\/strong> , \u00dcbungen f\u00fcr ein langes gesundes Leben.
\nTiang Shen Qigong<\/strong> , zur St\u00e4rkung des K\u00f6rpers.
\nWu Qin Xi<\/strong> , <\/em>das Spiel der 5 Tiere<\/p>\n

Tai Chi He Gong, <\/em><\/strong>Tai Chi Kranich Qigong, <\/strong><\/em>ein l\u00e4ngerer Ablauf aus 4 Sequenzen. Es gibt rund 30 \u2013 40 Arten des Kranich Qigong (Ursprung: 220 n. chr. mit dem Arzt Hua To). Die an der Schule vermittelte Form entstammt einer alten Kranich-Qigongfamilie und wurde sp\u00e4ter von \u00c4rzten einer bekannten chines. Universit\u00e4tsklinik (Provinz Zhe Ziang) gem\u00e4ss den Erkenntnissen der chines. Medizin weiterentwickelt.
\nTai Chi-Qigong nennen sich diese Abl\u00e4ufe deshalb, weil sie Fluss und Dynamik des Tai Chi mit konzentrativen Elementen des Qigong vereinen.
\nDa Yan Qigong, <\/strong>Wildgans Qigong<\/em> , ein l\u00e4ngerer Bewegungsablauf.
\nDiese Wildgans-Form hat ihre Wurzeln in der taoistischen Tradition und wurde angepasst an die Erkenntnisse des heutigen Medizin-Qigong. Es sind faszinierende, wohltuende, wundersch\u00f6ne Bewegungensabl\u00e4ufe. Die Lebensenergie wird gest\u00e4rkt und angeh\u00e4uft.<\/td>\n<\/tr>\n

Yi Jin Jing \/ \u201eDie \u00a0Methode\u00a0der Wandlung\u201c <\/strong><\/p>\n

eine Reihe von 24 Gesundheits\u00fcbungen, die auch dem Qigong zugeordnet werden, vgl. das gleichnamige Buch von Hans-Peter Sibler \u201eYi Jin Jing\u201c<\/p>\n

Daoistisches\u00a0\u00a0Qigong <\/strong><\/p>\n

Ausgew\u00e4hlte Einzel\u00fcbungen aus den daoistischen Qigong Reihen.<\/p>\n

F\u00e4cherqigong \u201eFarbige\u00a0Wolken\u201c <\/strong><\/p>\n

diese F\u00e4cherform wird dem Bewegungsqigong zugeordnet und entstammt der Familientradition von Runjin WU (Wushu-Akademie in Konstanz). Die Bewegungen werden mit einem F\u00e4cher ausgef\u00fchrt. R\u00fccken, Schulterg\u00fcrtel und Brust werden gedehnt, Herz und Lunge weit ge\u00f6ffnet, die Atmung vertieft, etc.<\/p>\n<\/td>\n

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